Du bist oft erschöpft, gereizt oder innerlich distanziert – und hast dich vielleicht schon daran gewöhnt, weil es sich normal anfühlt? In diesem Artikel zeige ich dir vier typische Stresssignale, die im Berufsalltag leicht übersehen werden, aber viel mit deinem Nervensystem zu tun haben.
Manchmal schleicht Stress sich leise in unser Leben. Hier erfährst du, wie du merkst dass du chronisch gestresst bist. Und ich zeige dir Wege auf, wie du lernen kannst, etwas dagegen zu tun, bevor es schlimmer wird.
Hi, ich bin Julia!
Ich bin helfe dir mit sanftem Nervensystem-Coaching, die täglichen Belastungen aus deinem Job nicht mit nach Hause zu nehmen und deine innere Gelassenheit auch in turbulenten Zeiten zu spüren.
